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Mitarbeiter/innen

Stress erkennen, nutzen und handlungsfähig bleiben

Das persönliche Stressmanagement –
Präventiv handeln – Energien gewinnen
2 Module aufeinander aufbauend:
08.10.2021 und 15.10.2021 jeweils von 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
08.10.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Online-Workshop „Stressbalance“

Online-Workshop von 09.00 bis 13.00 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Gesunder Schlaf als Kraftquelle für Beschäftigte

Online-Workshop von 12.00 Uhr bis 15.00 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Gesund und produktiv am Bildschirmarbeitsplatz, mobil zuhause und unterwegs

Mit kleinen Veränderungen viel erreichen!
Dauer: 2x 90Min mit Arbeitspause (09.00 Uhr bis 12.00 Uhr)

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
30.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
18.11.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Online-Workshop „Brainfit im Homeoffice & beim Mobilen Arbeiten“

Online-Workshop von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Online-Seminar „Lockern und Stretchen für zwischendurch bei sitzender Tätigkeit“

Online-Workshop

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
29.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
06.12.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Resilienz – Widerstandsfähigkeit gegen Stress

Ein Weg zu besserem Selbstmanagement
Es handelt sich um eine Seminarreihe mit 4 Terminen jeweils um 14.30-16.00 Uhr:
06.09.2021, 13.09.2021, 20.09.2021, 27.09.2021

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
06.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Fit trotz „mobiles Arbeiten“ zuhause, am Tele-Arbeitsplatz und unterwegs

Kleine Dinge – Große Wirkung. Ohne Hilfsmittel sich schnell besser fühlen
Dauer: 120Min (9:30h- 11:30h)

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
15.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
25.11.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Gesundheitsförderndes und typgerechtes Führen aus der Ferne

Herausforderungen im Homeoffice und beim mobilen Arbeiten meistern:
– Live-online-Training am 05. März 2021, 10.00 – 11.30 Uhr
– Selbstlernphase mit WBT: 05. – 18. März 2021
– Kollegiales Coaching am 19. März 2021, 10.00 – 11.30 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Fit und ergonomisch im Homeoffice und beim mobilen Arbeiten

4-teilige Onlineseminarreihe + Refresher (auch online)

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
22.10.2021 Online-Seminarreihe Keine regionale Einschränkung

Wellness für die Augen – Präventiv handeln und Energie gewinnen

Belastungen im Arbeitsalltag erkennen und die Augen pflegen

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
17.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
11.11.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Online-Seminar „Fit von Kopf bis Fuß für Verwaltungsmitarbeiter/innen“

Online-Workshop
12.04.2021, 9 bis 11 Uhr
17.05.2021, 13 bis 15 Uhr
01.10.2021, 9 bis 11 Uhr
15.11.2021, 13 bis 15 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
01.10.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
15.11.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Online-Seminar „Augenentspannung bei regelmäßiger Bildschirmarbeit“

Online-Workshop
19.04.2021, 9 bis 10 Uhr
18.06.2021, 9 bis 10 Uhr
06.10.2021, 9 bis 10 Uhr
22.11.2021, 13 bis 14 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
06.10.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
22.11.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

„Wer stört?“

Wirkungsvoller Umgang mit Störungen und Unterbrechungen
Onlineseminar in 2 Teilen
Jeweils von 14.30 Uhr – 16.00 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
22.09. – 29.09.2021 Online in alfaview Keine regionale Einschränkung
18.11. – 25.11.2021 Online in edudip Keine regionale Einschränkung

„Sand im Getriebe? Wie komme ich Missverständnissen auf die Schliche?“

Onlinevortrag

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
29.09.2021 11.00 – 12.00 Uhr in edudip Keine regionale Einschränkung

Stress lass nach – in der eigenen Energiekrise?

Mit wenig Einsatz viel erreichen
Dauer: 120Min (09.30 Uhr – 11.30 Uhr)

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
24.09.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung
07.12.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Überwinde den inneren Schweinehund – Motivationsblockaden erkennen und auflösen

Onlinevortrag
10.05.2021, 14.00 bis 15.30 Uhr
06.10.2021, 11.00 bis 12.30 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
06.10.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Sicher und souverän im telefonischen Kundenkontakt

Online-Workshop von 9.00 bis 12.00 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Zeitmanagement und Selbstorganisation im Homeoffice/beim Mobilen Arbeiten

Onlinevortrag
19.05.2021, 14.00 bis 15.30 Uhr
13.10.2021, 9.00 bis 10.30 Uhr

Datum Ort Für Mitgliedsbetriebe in der Region
13.10.2021 Online-Seminar Keine regionale Einschränkung

Online-Workshop „Pause sinnvoll und gesundheitsorientiert nutzen“

Onlineworkshop
09.00 – 11.00 Uhr

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Onlineseminar „Ich bin mein Stress“

Wie Sie Stress als Kopfsache identifizieren und über einen Perspektivwechsel zu Akzeptanz und Resilienz gelangen.

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

Onlineseminar „Wie werde ich ein „Superschläfer/in“?“

Schnell und erholsam ein- und durchschlafen

Derzeit keine weiteren Veranstaltungen.

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